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Archive for 29 mayo 2012

Ruptura sentimental: duelo normal y duelo patológico

29/05/2012 258 comentarios

 

 La ruptura en una relación de pareja, puede ser una de las experiencias más dolorosas para una persona,  después de la muerte de un ser querido. La separación es una experiencia emocionalmente traumática y es necesario que cada una de las partes involucradas, pase por un proceso de duelo.

 

 

Por supuesto, cada ruptura es diferente y las circunstancias que la rodean también. En el impacto inicial y en el desarrollo posterior del duelo influyen muchos factores; no es lo mismo, tomar la decisión conjunta de separarse tras años de convivencia cuando la relación está muy deteriorada, que si se trata de una decisión unilateral y repentina por parte de uno de los miembros, o si existen terceras personas involucradas, de por medio.

Tampoco lo vive de la misma manera el que toma la iniciativa (la parte activa) ya que, en cierto modo, ha ido asumiendo gradualmente su nueva situación, que el otro miembro (la parte pasiva), al que le puede coger totalmente desprevenido. Esto no quiere decir, que el que toma la decisión vaya a sufrir menos, sino que el impacto inicial no va a ser el mismo.

En cualquier caso, el duelo es una reacción natural y un proceso largo y doloroso por el que es necesario pasar, ante la pérdida de la persona amada. Leer más…

La agorafobia se soluciona

24/05/2012 5 comentarios

Me llamo Carla. Hace 9 años aproximadamente, tuve un problema de agorafobia que me tuvo prácticamente anulada durante dos años.

Recuerdo la primera vez que tuve un ataque de pánico; iba camino a la Facultad, conduciendo y empecé a sentirme mareada y con mucha presión en el pecho. Me asusté muchísimo, pensé que me estaba dando un ataque al corazón, me faltaba el aire y no podía respirar. Recuerdo que me paré en el arcén en medio de la carretera y pedí ayuda como pude. Empezaron a parar coches, llamaron a emergencias y al poco rato vino una ambulancia que me trasladó a un hospital. La situación fue de lo más aparatosa, pero yo lo único que quería era que salvaran mi vida, estaba convencida de que me estaba muriendo. Fue un momento horrible. Leer más…

TOC, fobia social y depresión: yo lo superé

17/05/2012 148 comentarios

Hola, soy Gerardo Baena y os voy a relatar en unas líneas los largos años de sufrimiento que pasé a causa las enfermedades mentales.

En mi caso, mis primeros recuerdos los tengo en la infancia, a partir de los 8 años sentía una extrema sensibilidad  a algunos estímulos y situaciones en las  que me sentía fuertemente impactado y sobrecogido, eran momentos de la vida cotidiana pero que a mi no me dejaban indiferente, y a los que no les daba más importancia porque pensaba que a los demás les debía ocurrir igual que a mi.

En la pre-adolescencia, sobre los 13 años y más adelante en la adolescencia 16, 17 años, esta situación se fue agrandando hasta tal punto de estar sufriendo continuamente, las 24 horas. Estar en contacto con otras personas, aunque fueran de mi misma edad me generaba cierta angustia y malestar, aunque no siempre era así, con mis amigos más allegados estaba mucho mejor pero cuando iba al colegio y posteriormente al instituto me costaba entablar conversación con personas nuevas y especialmente si eran mujeres. En las clases al no poderme concentrar, se generaban en mi fuertes emociones de odio y desprecio hacia mi mismo. En mi cabeza se generaban infinidad de pensamientos y cavilaciones sobre mi actitud hacia los demás que me hundían y me paralizaba. Rehuía de los corrillos de chicos y chicas que se formaban antes de las clases o después de éstas. Evitaba eventos festivos, excursiones durante el curso, también estupendas chicas a quienes les interesaba. Estaba aislado de la realidad. Leer más…

Casos clínicos reales

En muchas ocasiones, pacientes a los que he tratado y que han superado un trastorno psicológico, me han ofrecido su colaboración para ayudar a otras personas que estuviesen pasando por lo mismo.

En este momento, voy a recurrir a su experiencia porque considero que nadie mejor que ellos para ayudar, a través de sus testimonios, a aquellas personas que se encuentran en un “callejón sin salida”.

Queremos con esto, transmitir un mensaje de esperanza y poder ayudar de alguna manera, a que las personas se puedan ver identificadas y a que no se encuentren tan “solas” ante su problema.

Abrimos así, un nuevo espacio de casos clínicos reales que iré actualizando según me vayan llegando sus historias personales. Son casos de personas que han sufrido, que han luchado, que han superado su trastorno y que muestran gran generosidad por compartir su experiencia para ayudar a otros.

A todos ellos, ¡gracias y enhorabuena!

Caso TOC: “Es posible, pero no es probable…”

08/05/2012 1 comentario

Caso TOC: Es posible, pero no es probable

 

 

 

 Voy a relatar el caso de un paciente, tratado en consulta, con un trastorno obsesivo compulsivo en el que se conjugaban, como en muchos casos de TOC, la duda, la culpa y las cuestiones de la posibilidad y la probabilidad.

 

 

Quienes no estén familiarizados con este trastorno psicológico, una vez planteado el caso, considerarán que la persona tratada no padecía un trastorno obsesivo, sino que la encuadrarían dentro de otros capítulos de la psiquiatría, como pueden ser los delirios. Esto no es así. Cuando la duda existe, cuando se barajan los conceptos de posibilidad-probabilidad, cuando alguien dice “estoy casi seguro, casi, pero no del todo” nos encontramos ante pensamientos obsesivos. Leer más…

Ataques de pánico y Trastorno de angustia: un círculo vicioso

03/05/2012 5 comentarios

Ataque de pánico

 

La primera vez que una persona sufre un ataque de pánico (o crisis de angustia) suele tener una sensación de muerte inminente;  los síntomas son tan intensos y tan inesperados, que se produce una sensación de auténtico terror, confundiéndose en muchas ocasiones con un ataque cardiaco.

 

 

Se suele acudir al servicio de urgencias en busca de un problema fisiológico que explique esa crisis, cuando en realidad estamos ante un problema psicológico.

El ataque de pánico, suele ocurrir de forma brusca y repentina y los síntomas más habituales son: Leer más…

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