Terapia de grupo para Pacientes con TOC.

El próximo jueves, día 15 de diciembre, vamos a hacer una terapia de grupo, para pacientes con TOC, en nuestro Centro de Madrid.
El grupo está casi cerrado, pero queda alguna plaza libre. Los interesados, pueden contactar con nosotros en la siguiente dirección de correo: info@psicia.com

Terapia de grupo para pacientes con Trastorno obsesivo compulsivo, en Madrid

A partir de este mes de febrero, reanudamos las terapias de grupo para pacientes con Trastorno obsesivo compulsivo, en nuestro centro de Madrid.

Este tipo de terapia, combinado con la terapia individual, ha demostrado un alto nivel de eficacia en el tratamiento del TOC, ya que se elimina el sentimiento de soledad e incomprensión que sufren estos pacientes. Hablar de sus pensamientos intrusivos y preocupantes, sin temor a ser juzgados por los demás, poder abordar los rituales y compulsiones que limitan su vida y, en definitiva, hablar entre todos el mismo idioma, hace que se sientan comprendidos ayudados y motivados para luchar y vencer a su trastorno.

Conocer las experiencias de los otros participantes, hace que se cree un clima de confianza y que los pacientes se conviertan en ayudantes terapéuticos de los otros miembros del grupo, favoreciendo que vayan afrontando situaciones de forma más activa y vayan adquiriendo compromisos (principalmente en el abordaje de las compulsiones), con los demás.

Desde el primer momento se nota una mejoría significativa en el estado de ánimo, que suele estar muy disminuido por la incomprensión que perciben por parte de su entorno.

Comenzamos este próximo jueves 15 de febrero a las 17:30. La terapia suele durar una hora y media. Las plazas son limitadas y los grupos reducidos. En algunas reuniones, se podrá venir acompañado de un familiar. Todavía quedan plazas disponibles.

Podéis contactar con nosotros a través de nuestro correo: info@psicia.com o a través de nuestro teléfono: 914028012, para daros toda la información adicional que necesitéis.

Para más información sobre este y otros temas, visita nuestra página web: https://www.psicia.com

En estos días de crisis, Psicología clínica online

Teniendo en cuenta el escenario actual en relación con la expansión del coronavirus, hemos procedido al cierre de nuestro Centro durante los próximos 15 días. No obstante, seguiremos  atendiendo a nuestros pacientes o a las personas que lo requieran, a través de nuestro servicio de terapia de psicología clínica online.

Pueden contactar con nosotros a través de nuestro correo: info@psicia.com o a través de nuestro número de teléfono: 914028012  donde podrán ser atendidos por un profesional.

Más información en: https://www.psicia.com

Síntomas comunes del trastorno dismórfico corporal (la fealdad imaginaria)

Hay una serie de síntomas muy comunes en este trastorno. La poca conciencia de enfermedad, hace que los pacientes busquen ayuda psicológica cuando la evolución es muy larga.

Para más información sobre éste y otros temas, visita nuestra página web: https://www.psicia.com

Tratamiento psicológico de la dependencia emocional en la relación de pareja

¿Por qué se sigue manteniendo una relación cuando ésta provoca dolor, no nos hace felices y estamos perdiendo nuestra identidad?, ¿por qué cuando nos demuestran activa o pasivamente que ya no nos quieren, nos empeñamos en aferrarnos a esa persona como a un clavo ardiendo?, ¿por qué si nuestra relación de pareja nos proporciona más momentos de ansiedad, inseguridad, pérdida de alegría y de vitalidad, que de felicidad, apoyo, refuerzo y cariño, seguimos anclados a ella?… probablemente porque estemos ante un problema de dependencia emocional.

Por supuesto que en una relación pueden surgir conflictos, desavenencias y obstáculos que salvar, pero eso se tendría que resolver de una manera sana y constructiva, no con un desgaste emocional y físico.
Cuando hablamos de dependencia emocional, nos estamos refiriendo a una adicción patológica a la pareja. También este tipo de relaciones se pueden dar con la familia o con los amigos, pero aquí nos vamos a centrar en las primeras.

El miedo a la ruptura y a la soledad, la creencia irracional de que sin la otra persona no se es nada, el miedo al rechazo del otro, la dificultad de tomar las propias decisiones, el sentimiento de vacío cuando se está alejado de la pareja y la baja autoestima, suelen estar presentes en estos casos.

Caso real:

Luna, de 42 años, arquitecta de profesión, casada y con dos hijas, acudió a consulta porque se encontraba triste y con mucha ansiedad. Ella achacaba estos síntomas a un distanciamiento por parte de su marido. Se culpabilizaba a si misma porque se había dejado llevar por la rutina y había descuidado su relación de pareja. La actividad sexual era inexistente desde hacía mucho tiempo y la comunicación se basaba en temas puramente prácticos relacionados con la casa o las hijas.
En todo momento, manifestaba que era ella la que había fracasado porque no había sabido cuidar la relación. Desde hacía un tiempo había decidido empezar a “luchar activamente” por recuperarle. Empezó a apuntarse a todos los hobbies de él renunciando a los suyos y empezó a alejarse de sus amigos. Cuando intentaba hablar con él de como se sentía, él mantenía una actitud muy fría, con mucha indiferencia y todo eran reproches hacia ella. Creía tener indicios de que había habido alguna infidelidad por parte de él, pero tampoco se había atrevido a plantar cara a la situación por miedo a la reacción de él y a un posible abandono.